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So überprüfen Sie die Bildwiederholfrequenz Ihres Monitors

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Die Bildwiederholfrequenz eines Monitors , gemessen in Hertz (Hz), gibt an, wie oft pro Sekunde das Bild auf dem Bildschirm neu gezeichnet wird. Ein 60-Hz-Panel aktualisiert sich 60 Mal pro Sekunde, während ein 144-Hz-Display 144 Mal aktualisiert wird, was zu flüssigeren Bewegungen und weniger wahrnehmbarer Unschärfe führt.

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Warum ist die Bildwiederholfrequenz wichtig?

  • Flüssiges Gameplay – Dank schnellerer Bildwiederholraten sehen auch rasante Spiele flüssig aus.
  • Geringere Belastung für die Augen – Weniger Flimmern sorgt für ein angenehmeres Seherlebnis.
  • Bessere Reaktionsfähigkeit – Höhere Raten verringern die Eingabeverzögerung und ermöglichen Ihnen eine schnellere Reaktion.
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Schnelle Methoden zur Überprüfung der Bildwiederholfrequenz Ihres Monitors

Windows 10/11 – Einstellungen

  1. Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf den Desktop und wählen Sie „Anzeigeeinstellungen“.
  2. Scrollen Sie nach unten und klicken Sie auf „Erweiterte Anzeigeeinstellungen“.
  3. Unter „Bildwiederholfrequenz (Hz) “ wird der aktuelle Wert angezeigt.

Tipp: Wenn Sie mehrere Monitore haben, wählen Sie zunächst aus der Dropdown-Liste „Anzeige auswählen“ den Monitor aus, den Sie überprüfen möchten.

Windows – Systemsteuerung „Grafik“

  • NVIDIA: Rechtsklick auf den Desktop → NVIDIA-SystemsteuerungAuflösung ändern → Nach „Bildwiederholfrequenz“ suchen.
  • AMD: Rechtsklick → AMD Radeon-EinstellungenAnzeigeBildwiederholfrequenz.
  • Intel: Rechtsklick → GrafikeigenschaftenAnzeigeBildwiederholfrequenz.
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macOS

  • Öffnen Sie die Systemeinstellungen (oder Systemeinstellungen auf älteren macOS-Versionen).
  • Gehen Sie zu „Anzeigen“ → klicken Sie auf „Erweitert“ (oder halten Sie die Optionstaste gedrückt und klicken Sie auf „Skaliert“).
  • Wählen Sie die gewünschte Bildwiederholfrequenz aus dem Dropdown-Menü „Bildwiederholfrequenz“ aus.
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Verwendung des integrierten OSD (On-Screen Display) des Monitors

Bei den meisten modernen Panels können Sie die aktuelle Rate direkt anzeigen:

  • Drücken Sie die Menütaste am Monitor.
  • Navigieren Sie zu einem Abschnitt, der in der Regel mit „Info“, „Status“ oder „Einstellungen“ bezeichnet ist.
  • Die Bildwiederholfrequenz wird neben der Auflösung und der Eingangsquelle angezeigt.

Wenn Sie es nicht finden können, schlagen Sie im Benutzerhandbuch nach – das OSD-Layout variiert je nach Marke.

Gängige Bildwiederholfrequenzen

Stufe Typischer Anwendungsfall Beispiele
60 Hz Allgemeine Produktivität, Videowiedergabe Die meisten Büromonitore, preisgünstige Fernseher
75 Hz Leichte Spiele, flüssigeres Scrollen 1080p-Panels der Mittelklasse
120 Hz / 144 Hz Wettbewerbsorientiertes Gaming, actionreiche Titel IPS/TN-Panels mit Schwerpunkt Gaming
165 Hz – 240 Hz eSports, extrem flüssige Bewegungen Premium-E-Sport-Monitore
300 Hz+ Nischen-Wettbewerbsumfelder (z. B. CS:GO) Spezialisierte E-Sport-Rigs

Dinge, auf die man achten sollte

  • Kabelgrenzen – HDMI 1.4 erreicht maximal 120 Hz bei 1080p, während HDMI 2.0 und DisplayPort 1.2+ 144 Hz und mehr unterstützen.
  • GPU-Leistung – Ihre Grafikkarte muss in der Lage sein, die gewählte Bildwiederholfrequenz bei der ausgewählten Auflösung auszugeben.
  • Windows-Standardmodus – Wenn „60 Hz (Standard)“ angezeigt wird, müssen Sie möglicherweise manuell eine höhere Frequenz im Einstellungsfeld auswählen.

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