如何在 BIOS 中啟用 XMP/EXPO

您坐得舒服嗎？準備好聽聽這個令人震驚的消息了嗎？來吧：除非您已經在 BIOS 中啟用了 XMP/EXPO 設定，否則您的RAM極有可能並未以最佳速度運作。

預設情況下，當您在電腦中安裝記憶體時，系統會採用安全的 JEDEC 設定運行。這些設定優先考量相容性，而非效能。對於不會進行特別高負載運行的電腦來說，這樣沒問題；但如果您是遊戲玩家或內容創作者，您就錯失了記憶體的潛在效能——這正是您已付費購得的效能，只要按照本頁的指示操作，短短幾分鐘內即可解鎖。

但若不手動調整所有時序、頻率與電壓，該如何讓記憶體的運作速度超越 JEDEC 規格呢？這正是 XMP 與 EXPO 設定派上用場之處。XMP（eXtreme Memory Profile）是 Intel 用於支援高頻記憶體的技術。EXPO（Extended Profiles for Overclocking）則是 AMD 的對應技術，同樣旨在讓記憶體以最適合您的主機板和處理器的設定運行。

此時，您可能正在想該如何在系統上啟用 XMP/EXPO。好消息是，這非常簡單，而且能在幾秒鐘內提升系統效能。

1. 進入您的 UEFI/BIOS
2. 啟用 XMP/EXPO
3. 儲存變更並退出
4. 檢查您的記憶體速度

進入 UEFI/BIOS 可能是整個過程中最棘手的一環，因為您需要重新啟動電腦，並在 Windows 開始載入之前反覆按下[Del]鍵。有些主機板的開機速度非常快，您可能來不及操作；有些主機板則使用[F2]或其他按鍵。如果[Del]鍵無法生效，請查閱主機板的支持頁面以確認正確的按鍵。

如果你在適當時機按下正確的鍵，你就會進入 BIOS。

如何啟用 XMP 或 EXPO 取決於您的主機板。雖然華碩（Asus）、華擎（ASRock）、微星（MSI）和技嘉（Gigabyte）使用的標籤相似，但其中仍存在足夠多的差異，使得操作變得有些棘手。最好的方法是查閱主機板說明書，無論是實體版本或線上版本皆可。

大多數現代主機板都提供兩種 UEFI/BIOS 介面：

• 「簡易模式」將所有內容集中於單一畫面，並提供簡單的選項。
• 「進階模式」提供更詳細的設定，但若您不需要這種程度的控制權，可能會覺得難以應付。

在「簡易模式」下，您應該可以透過下拉式選單選擇記憶體設定檔。在「進階模式」下，您可能需要查看「超頻」、「AI 調校器」、「記憶體」等區段，或者像我們這個例子一樣，查看「極限調校器」。

如果您的記憶體套件支援多個設定檔（多數產品皆支援），請先從「設定檔 1」開始。選取後，請儲存變更並重新啟動電腦。

檢查記憶體速度最簡單的方法是使用CPU-Z，這是一款免費且功能強大的工具，能提供詳細的硬體資訊。

在 CPU-Z 中：

• 開啟「記憶體」分頁，以確認您目前的記憶體設定。
• 開啟「SPD（串列存在偵測）」分頁，即可查看儲存的 XMP/EXPO 設定檔。

在我們的範例中，我們使用具備XMP 3.0 功能的CORSAIR DDR5-6000記憶體，其「SPD」分頁顯示記憶體匯流排頻率為3,000MHz ，CAS 延遲為 36。快速查看「記憶體」分頁即可確認設定已正確套用。

若您遇到問題，請檢查以下幾項：

• 請確保記憶體模組已正確安裝到位。當模組卡入定位時，您應能聽到一聲清脆的「喀噠」聲。
• 請確認記憶體模組已安裝在正確的插槽中。您的主機板說明書會標示建議的配置，但我們另撰寫了一篇文章，特別說明您應該使用哪些記憶體插槽。
• 如果您的 XMP/EXPO 設定無法生效，請將 BIOS 重設為預設值，然後再試一次。有時設定可能會出現混淆，此時就需要進行重設。
• 如果問題仍然存在，請考慮更新您的 UEFI/BIOS。更新流程因製造商而異，但這份技嘉主機板 BIOS 更新指南可讓您大致了解操作方法。

一旦所有設定都正確完成，您就能享受提升後的效能——您的記憶體現在已能以應有的速度運作。