無論是為了觀看內容還是玩遊戲，挑選顯示器時的一項關鍵規格就是其刷新率。顯示器的刷新率以赫茲（Hz）為單位，用以表示螢幕每秒會刷新多少次。
現代的消費級顯示器最低支援 60 Hz，這意味著螢幕每秒會刷新 60 次，因此能夠流暢播放網路上常見的大多數媒體內容。
就遊戲而言，60 Hz 被視為一個不錯的起點；雖然對於大多數遊戲體驗來說這已足夠，但若要遊玩更具競爭性的遊戲，配備能支援更高刷新率（例如 165 Hz 甚至 240 Hz）的顯示器與系統，將能帶來更好的體驗。
為確保您的顯示器能以最高支援的刷新率運作，請前往顯示卡的驅動程式設定介面，並檢查解析度設定。在此處，您可以設定解析度（建議使用原生解析度），並套用最高支援的刷新率。請注意，您可能還需要透過顯示器的螢幕顯示選單（OSD）設定來啟用較高的刷新率設定。
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