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ゲームでフレームレート制限を有効にするべきか?
最終更新日: 2月 11, 2026
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ゲームのグラフィック設定を閲覧した際、「フレームレート制限」「FPS制限」「FPS上限」といった項目を見たことはありませんか?見過ごされがちですが、これは有用な機能です。この設定は、ゲームのパフォーマンスを特定の閾値に固定します。ゲームのパフォーマンスを固定するというのは奇妙に聞こえるかもしれませんが、実際にはゲーム体験にいくつかの隠れた利点をもたらす可能性があります。
ゲーム設定でフレームレート制限(FPS制限) オプションを有効にすると、PCの性能を特定の閾値に抑えるよう指示することになります。FPS制限を60FPSに設定した場合、PCは60FPSを超えるフレームをレンダリングしなくなります。 FPS制限を有効にする場合、通常はゲーム側のFPS制限をモニターのリフレッシュレートに合わせて設定します。PCがモニターが表示可能なFPSを超えるフレームをレンダリングすることは無駄だからです。
例えば、PCが約200 FPSを達成できる状態で144 HzモニターでValorantを プレイする場合、モニターのリフレッシュレートが144 FPSの性能しか出力できないため、約56(200 - 144)の追加フレームは必ずしも必要ではありません。 したがって、最大144 FPSしかサポートできないディスプレイに対してPCに200 FPSを出力させるよりも、FPS制限を設定することでPCのハードウェアが不必要に負荷をかけることを防ぐのです。
フレームレート制限を設けることには複数の利点がある:
より滑らかなゲームプレイ - ゲーム体験が変動する(例:あるシーンが約100 FPSである一方、次のシーンが約60 FPS)のではなく、フレームレート制限を有効にすることで一貫して滑らかなゲームプレイを実現できます。画面のティアリング防止 - 画面のティアリングはゲームのビジュアルを損ない、ゲーム体験に悪影響を及ぼします。フレームレート制限を設定することで、画面のティアリングを大幅に軽減または解消できます。システム負荷の軽減 - ゲームパフォーマンスが制限されるため、コンピューターのハードウェア(特にGPUとCPU)は最大FPSを出力するために過度に稼働する必要がなくなります。これにより以下の削減が実現します:
フレームレート制限には利点がある一方で、以下の潜在的なデメリットにも注意が必要です:
マイクロスタッター - マイクロスタッターが発生すると、ゲーム体験を損なう短いが煩わしい中断が生じ、滑らかなゲームプレイと相反する。フレームレートリミッターの性能はゲームによって異なるが、統合が不十分なフレームレートリミッターは動きのぎこちなさを引き起こす可能性がある。入力遅延 -VSyncと同様に 、フレームレート制限も入力遅延を引き起こす可能性があります。FPSが高いほど、マウスクリックやキーボード入力に対する反応が速くなる傾向があります。しかしFPSが低い場合、その恩恵を受けられない可能性があります。
フレームレートリミッターの使用体験は、ゲームの最適化状況によってゲームごとに異なります。ただし、フレームレート制限を有効にするべき明確な状況がいくつかあります:
コンポーネントの安定性 - GPU、CPU、その他のコンポーネントが過熱し、PCやゲームのクラッシュなどの問題を引き起こしている場合、根本的な問題を解決するまでフレームレートリミッターを有効にして、コンポーネントの動作温度や負荷を低く保つことが最善策となる可能性があります。過熱が問題である場合は、PCの冷却が十分 かどうかを調査する価値があります。他のタスクのためのリソース確保 - ストリーミングや録画などのバックグラウンドタスクを実行している場合、それらのタスクのためにパフォーマンスの余裕を残しておく必要があるかもしれません。スムーズなゲーム体験 - もしあなたがスムーズなゲーム体験を望み、FPSのランダムな変動に悩まされたくないなら、フレームレートリミッターが最適です。ゲームは最高FPSを自慢するためのものではありません。
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