En bildskärms uppdateringsfrekvens, mätt i hertz (Hz), anger hur många gånger per sekund skärmen ritar om bilden. En 60 Hz-skärm uppdateras 60 gånger per sekund, medan en 144 Hz-skärm uppdateras 144 gånger, vilket ger jämnare rörelser och mindre upplevd oskärpa.
Varför är uppdateringsfrekvensen viktig?
- Smidig spelupplevelse – Snabbare uppdateringsfrekvenser gör att snabba spel ser flytande ut.
- Minskad belastning på ögonen – Mindre flimmer innebär en bekvämare tittarupplevelse.
- Bättre respons – Högre hastigheter minskar fördröjningen, vilket ger dig snabbare reaktionsförmåga.
Snabba sätt att kontrollera skärmens uppdateringsfrekvens
Windows 10/11 – Inställningar
- Högerklicka på skrivbordet och välj Skärminställningar.
- Bläddra nedåt och klicka på Avancerade visningsinställningar.
- Under Uppdateringsfrekvens (Hz) ser du det aktuella värdet.
Tips: Om du har flera bildskärmar väljer du först den du vill inspektera i rullgardinsmenyn ”Välj en bildskärm”.
Windows – Kontrollpanelen för grafik
- NVIDIA: Högerklicka på skrivbordet → NVIDIA Kontrollpanel → Ändra upplösning → leta efter Uppdateringsfrekvens.
- AMD: Högerklicka → AMD Radeon-inställningar → Skärm → Uppdateringsfrekvens.
- Intel: Högerklicka → Grafikeegenskaper → Skärm → Uppdateringsfrekvens.
macOS
- Öppna Systeminställningar (eller Systeminställningar på äldre macOS).
- Gå till Skärmar → klicka på Avancerat (eller håll ned Option och klicka på Skalanpassad).
- Välj önskad uppdateringsfrekvens i rullgardinsmenyn Uppdateringsfrekvens.
Använda bildskärmens inbyggda OSD (On-Screen Display)
De flesta moderna paneler låter dig se den aktuella hastigheten direkt:
- Tryck på menyknappen på monitorn.
- Navigera till ett avsnitt som vanligtvis heter Info, Status eller Inställningar.
- Uppdateringsfrekvensen visas tillsammans med upplösning och ingångskälla.
Om du inte hittar det, se användarhandboken – OSD-layouten varierar beroende på märke.
Vanliga uppdateringsfrekvensnivåer
| Nivå | Typisk användningsfall | Exempel |
|---|---|---|
| 60 Hz | Allmän produktivitet, videouppspelning | De flesta kontorsskärmar, billiga TV-apparater |
| 75 Hz | Lättare spel, smidigare rullning | Mellanklasspaneler med 1080p |
| 120 Hz / 144 Hz | Tävlingsspel, actionfyllda titlar | IPS/TN-paneler med fokus på gaming |
| 165 Hz – 240 Hz | eSports, extremt smidig rörelse | Premium-skärmar för e-sport |
| 300 Hz+ | Nischade konkurrensutsatta miljöer (t.ex. CS:GO) | Specialiserade e-sportriggar |
Saker att tänka på
- Kabelbegränsningar – HDMI 1.4 har en maximal hastighet på 120 Hz vid 1080p, medan HDMI 2.0 och DisplayPort 1.2+ stöder 144 Hz och högre.
- GPU-kapacitet – Ditt grafikkort måste kunna återge den valda uppdateringsfrekvensen vid den valda upplösningen.
- Windows "Standardläge" - Om du ser "60 Hz (Standard)" kan du behöva välja en högre hastighet manuellt i inställningspanelen.
PRODUKTER I ARTIKEL