モニターのリフレッシュレートを確認する方法

モニターのリフレッシュレートはヘルツ（Hz）で測定され、画面が1秒間に何度画像を描画し直すかを示します。60Hzパネルは毎秒60回更新され、144Hzディスプレイは144回更新されるため、より滑らかな動きと目に見えるブレの低減を実現します。

• 滑らかなゲームプレイ- 高いリフレッシュレートにより、高速動作のゲームも滑らかに表示されます。
• 目の疲れを軽減- ちらつきが少ないため、より快適な視聴体験を実現します。
• 応答性の向上- 高いレートは入力遅延を低減し、より速い反応時間を提供します。

1. デスクトップを右クリックし、[ディスプレイ設定] を選択します。
2. 下にスクロールして「詳細表示設定」をクリックしてください。
3. リフレッシュレート（Hz）の下に現在の値が表示されます。

ヒント: 複数のモニターがある場合は、まず「表示を選択」ドロップダウンから確認したいモニターを選択してください。

• NVIDIA:デスクトップを右クリック →NVIDIA コントロールパネル→解像度を変更→リフレッシュレートを探します。
• AMD:右クリック →AMD Radeon 設定→ディスプレイ→リフレッシュレート。
• Intel:右クリック →グラフィックス プロパティ→ディスプレイ→リフレッシュ レート。

• システム設定を開く（古いmacOSではシステム環境設定）。
• ディスプレイ→詳細設定をクリック（またはOptionキーを押しながら「スケーリング」をクリック）。
• リフレッシュレートドロップダウンから希望のリフレッシュレートを選択してください。

ほとんどの現代的なパネルでは、現在のレートを直接確認できます：

• モニターのメニューボタンを押してください。
• 通常「情報」「ステータス」「設定」などと表示されているセクションに移動してください。
• リフレッシュレートは解像度および入力ソースと共に表示されます。

見つからない場合は取扱説明書を参照してください。OSDのレイアウトはメーカーによって異なります。

• ケーブルの制限- HDMI 1.4は1080pで最大120Hzまで対応する一方、HDMI 2.0およびDisplayPort 1.2以上は144Hz以上をサポートする。
• GPUの性能- お使いのグラフィックカードは、選択した解像度で選択したリフレッシュレートを出力できる必要があります。
• Windows「既定」モード- 「60Hz（既定）」と表示されている場合、設定パネルで手動でより高いレートを選択する必要があるかもしれません。