60Hz 与 120Hz 与 144Hz 与 165Hz 与 240Hz：刷新率对比

在过去，玩家购买显示器时只能选择一种刷新率：60Hz。这意味着显示器每秒刷新60次，因此其最高帧率也仅为60 FPS。 然而随着时间的推移，显卡性能日益增强，帧缓冲区容量也从256MB扩大到8GB甚至更高，在高分辨率下实现超过60 FPS的帧率成为可能，由此，高刷新率游戏时代应运而生。

这项技术使显示器能够以远超60Hz的刷新率运行，理论上能通过减少运动模糊来呈现更清晰的细节，并在游戏时带来更流畅的体验。如今，市面上已有刷新率最高达120Hz、144Hz、165Hz、240Hz，甚至高达500Hz的显示器，而1,000Hz的显示器也即将问世。 对于游戏玩家来说，最大的疑问是：哪种刷新率最理想？刷新率越高就越好吗？

首先，对于大多数玩家而言，在绝大多数情况下，从60Hz升级到120Hz无疑是一次显著的提升，而且在游戏过程中你能立即感受到这种变化。 一般而言，在更高刷新率下，游戏画面看起来和玩起来都比60Hz更“流畅”，因为运动模糊现象更少；而且，如果从60Hz升级到120Hz，你在相同时间内看到的帧数会增加一倍。这使得画面因模糊减少而显得更清晰，动作也感觉更流畅。 如果你对这一说法存疑，请注意：苹果在标准版iPhone上提供60Hz刷新率，而在Pro版机型上则提供120Hz刷新率，因为它正是让用户为这种更流畅的滚动和滑动体验买单。

然而，如果继续提高刷新率，肯定会进入收益递减的阶段，因为超过某个临界点后，几乎无法察觉任何提升。例如，从120Hz提升到165Hz，在流畅度上的提升微乎其微；而从165Hz进一步提升到240Hz，体验提升就更不明显了。超过这个范围的提升，仅适用于那些需要利用每一丝性能提升来辅助游戏的专业玩家。

总的来说，你最好直接选择一个你确信自己的显卡在所玩游戏中能够达到的高刷新率，并以此作为升级显示器的参考标准。目前，144Hz 或 165Hz 对于大多数玩家来说是最佳选择，因为像 RTX 3060/4060/7700XT 这样不错的中端显卡，或者像RTX 5080 / 5090， 或是RX 9070/9070 XT等高端显卡，在大多数游戏中都能相当轻松地达到这些刷新率；不过，启用光线追踪功能虽然会大幅降低性能，但能带来相当惊艳的视觉体验提升。

不过，如果你预算充足，不妨选择一款240Hz显示器，因为几年后，即使在启用光线追踪的情况下，中端显卡也能更轻松地达到240Hz刷新率，届时这款显示器还能为你留出一定的升级空间。购买一款支持可变刷新率的240Hz显示器，将为你未来的游戏体验打开更广阔的空间。

无论如何，如果你还在用60Hz的显示器玩游戏，我们强烈建议你升级到支持G-Sync或FreeSync的144Hz、165Hz或240Hz显示器。虽然你还需要一块性能相匹配的显卡，但这确实是一次令人惊叹的升级，你绝不会后悔。